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命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过

来源:西藏文学网 日期:2019-8-8 分类:故事会

作者:Angela

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曾经看过一篇文章,作者谈到自己是如何利用时间的。他说,某一天,在看50分钟电视新闻的同时,他还完成了另外几件事:烧咖啡、写了一封信、发出去5篇稿子、看了全球股票市场,还发了一封传真。

他的观点是,在这个飞速进步的时代,每个人都会被逼得分秒必争,只有懂得利用时间,才能跑在最前面。

这种想法在当今社会颇受推崇,也有越来越多人主张“一心二用”。因为现代人生活节奏快,时间宝贵,同时做多件事,是效率高的表现。

但,这是真的吗?

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快节奏的生活给现代人带来便利和物质享受的同时,也带来了明显的副作用:焦虑的心理、疲惫的精神和每况愈下的健康。

只追求速度和效率,意味着你每天都在追赶时间的脚步,总是在担心时间流逝了,而自己却一无所成。事实上,这种诚惶诚恐的生活方式,很可能让你的担心最后变成现实。

我对这种生活方式深有体会。多年前,我刚到一家媒体工作时,每天典型的工作方式是这样的:一大早开完例会后,当务之急就是先打开电脑写稿子。但在写文章的同时,我一边查阅电子邮件,一边还偷偷开着QQ,时不时瞄上两眼,生怕错过群里的只言片语。与此同时,也不能忘了应答桌上此起彼伏的电话声,同时准备好迎接主管的命令。

总之,那时的我仿佛长着三头六臂,不论何时何地,你都能找到我,而我也一直在忙碌着。

可这种状态下的工作效果并不理想。我一心多用,写出的文章达不到质量要求,和朋友们的聊天三心二意,就连应答主管们的问题也不够专注。于是,焦虑、疲惫、坏脾气由此而生。

反省之后,我调整了工作方式,将每天的工作,根据轻重缓急,先理清先后顺序,然后再一件事一件事依照顺序完成。效率和效果都大大改善。

想要一心多用追求高效率的人,大多太过急于求成,将自己幻想成智能机器人,可以在多命令下,同时完成多任务。但人毕竟不是机器。人的专注力有限,若想高质量完成当前任务,就得给予它最高程度的关注。如果无视这个事实,一心求快贪多,结果往往适得其反。

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我的奶奶是一位传统的旧式家庭妇女,没受过什么正式教育,但却用她朴实的人生哲学,快乐生活了一辈子。无论是经历战乱还是饥荒,她总能将整个大家族上下几十口人的生活打理得井井有条。

奶奶以前常常挂在嘴边的一句话是:事情要快快做,生活要慢慢过。

我小时候不懂这句话的真实含义,如今生活阅历丰富了,才逐渐体会清楚。

事情快快做:就是要有能力分辨,什么是重要事情和紧急事情,依据轻重缓急,必须做的事情不要拖延;

生活慢慢过:就是要学会享受生活,跟着生活原本的节奏,该放慢脚步时,就不要再急着奔跑,才不会错过生命中最本真的美好。

每天都在忙碌的你,,已经有多久,没有抬头看看头顶的蓝天白云?有多久,没有认真地读完一本书?有多久,没有回到家中,关掉微信,和爸爸妈妈聊聊天?又有多久,干脆什么都不想、什么都不做,就是一个人喝杯茶发发呆呢?

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有个故事说,神要教训一个浮躁的人,于是就让那人牵着一只蜗牛去散步。蜗牛走得太慢了,那人急得如热锅上的蚂蚁。但是,蜗牛依然如故。那个人只好跟在蜗牛后面,顺着它触角所指的方向看去,哇,竟是一片绚丽的美景!

人的生命旅程应该是平衡的。有松也有紧,有忙也有闲。忙时就专心地忙,为以后积累多一点的闲暇时光;而闲下来时,也要一心一意地闲,享受当下,才能有力气迎接下一刻更积极地忙。

法国诗人吕凯特说过:“生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。”

人生最踏实珍贵的幸福,就在日常琐碎的生活中。慢下来,享受生活中小小的幸福,就是在为未来储备力量。只有这样,我们的人生之路,才能在张弛有度的平衡中,在一点一滴的慢时光中,走得更稳更快更悠长。

来源:Angela大世界小生活(ID:angelamanly),作者:Angela,坐标澳洲悉尼,在东西方文化交融碰撞中,分享原创干货。

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